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乾燥とニキビに悩む混合肌向け基礎化粧品(洗顔料)の使い方

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肌が乾燥しているのに、ニキビが出来る・・・コレは大人ニキビに多い原因の1つ。

実は、この悩みを抱えているのは混合肌の人に多く見られるんだそうです。

混合肌の人は、さっぱりタイプ・しっとりタイプどちらの基礎化粧品が良いのか迷いますよね。

今回は、そんな混合肌の向けの美肌になるためのクレンジング&洗顔料をリサーチしてみました。

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乾燥とニキビが気になる私って混合肌?

私は以前、額や目元はつっぱるような感覚があるのに、顎や口周辺はニキビが出来る時期がありました。

また、メイクをすると鼻の周辺がテカテカになるんです。

基礎化粧品も、さっぱり系かうるおい系かすごく迷って、結局どちらを使っても症状が悪化してしまい、最終的に皮膚科に逃げ込んだこともあります。

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 今思えば、この時期は混合肌だったのかもしれません。

ニキビと乾燥。混合肌の特徴的な肌トラブル

混合肌は自分では気づきにくいので、多くの人は混合肌ならではの肌トラブルが起きてから自覚するそう。

例えば、おでこや鼻の周りのTゾーンにニキビが出来ると”オイリー肌”だと思い、スキンケアにはさっぱりタイプの油脂性ケアをしていまいます。

Tゾーンだけでなく、乾燥しやすいUゾーンの必要な皮脂まで取り除いてしまい、その部分は肌荒れが悪化しますよね。

そこではじめて、肌が混合肌だと気づくのです・・・

そして、私のようにスキンケアジプシーになってしまう人もいるはず。

そんな人はまず、素肌のコンディションを左右するクレンジングと洗顔をマスターすることから始めてみましょう。

混合肌が美肌になるための基礎化粧品

乾燥ニキビの混合肌向け美肌クレンジング洗顔

まずは、メイクをそのままにして就寝をしないこと。当たり前なことですが「メイクをしたまま一晩寝ると3か月歳を取る」と言われているほど、肌にとって良くない状態です。

ただし、メイク汚れを入念に落とそうとしてゴシゴシクレンジング・洗顔をしたり、熱いお湯できっちり洗い上げようとすると、混合肌を悪化させてしまいますので注意が必要。

乾燥を防ぐクレンジング

混合肌の方が比較的多く使っているのがオイル系クレンジングらしいです。

オイルはメイクをしっかり落とすことが、出来ますが洗浄力が強力なため、肌に必要な皮脂や水分まで一緒に取り去ってしまいます。

私は、乾燥肌・混合肌の人だけでなく、オイルクレンジングは洗浄力が強すぎるのでオススメしません。

肌に馴染み、優しい成分で出来たクレンジングゲルやクリームタイプのクレンジングを使用してみましょう。

肌を包むような泡の洗顔料

洗顔も、泡が足りないことで肌に負担を掛けていることがあります。手と肌が触れないくらい大量の泡を使うのが大事。また、朝の洗顔は水だけで洗うことが良いそうです。

混合肌のクレンジングや洗顔法のまとめ

  • クレンジングは肌に優しい成分のモノを使用
  • ぬるま湯で優しく洗い流す
  • 洗顔は泡で行う
  • 朝は水だけ洗顔

この方法は、必要最低限の美肌ケアと同様だと思いました。与えすぎることで肌のコンディションが分かりにくい状況にしていることがります。

以前、肌断食をすることでわかる自分の肌タイプについてまとめた記事がこちらになります→断食すれば自分の肌が分かる?肌断食の美容効果メリット・デメリット

混合肌には引き算が美肌の鍵となるでしょう。

もしかしたら肌をキレイに保ちたい気持ちが、返って混合肌を引き寄せていたかもしれませんね。入念なケアは、肌を甘やかし地肌力を低下させるだけでなく、肌トラブルの原因になってしまうことも・・・
もし、あなたが混合肌かもしれないと思ったら、まずはやり過ぎていたクレンジングや洗顔を見直してみることがオススメです!

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