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肌のくすみは基礎化粧品で解消。タイプ別のくすみケア方法

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30代を超えるとの疲れが取れなかったり、血色が悪く、くすみがちに感じることが増えますよね。

私が実践して、効果のあった基礎化粧品でくすみをケアする方法を紹介したいと思います。

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くすみのタイプ別 スキンケア方法

鏡を見ながらクレンジングする

くすみにもいろいろな原因があるんだそう。自分のくすみのタイプを知って肌に合ったスキンケアを取り入れてみましょう。

メラニンがくすむ原因に!(実践済)

日焼けや炎症などダメージによってメラニンが作られ、排出がスムーズにいかなかったことによるくすみ。

これに効果的なのはビタミンC成分の含まれているスキンケアを使ってみましょう。

私は長時間、紫外線の下にいたときにはビタミンC誘導体を使い特別なケアをしています。肌が柔らかくなり、くすみが解消されます。

他にはプラセンタエキス、コウジ酸などもオススメです。

肌の乾燥がくすみの原因

このタイプはとにかく保湿が1番効果的です。セラミドやヒアルロン酸が配合されたスキンケアで角質層にうるおいをたっぷり届けましょう。化粧水だけでなくクリームを使ってい丁寧なお手入れが必須。

血行不良がくすみの原因(実践済)

マナラホットクレンジングゲル

血行不良によるくすみは化粧のノリも悪くなってしまいます。

私が実践したのはマッサージを取り入れる方法。スキンケアでは面倒なマッサージも、メイクオフ時にクレンジングしながらマッサージをするだけでくすみケアになります。

日頃から身体を冷やさずに。運動をするなどの血の巡りを良くすように心がけることも大事だそう。

古い角質がくすみの原因

古い角質が蓄積されたことで起こるくすみには、洗顔とスキンケアをきちんと行い肌のターンオーバーを整えてあげることが第一です。

美容皮膚科で正しいピーリングの施術を受けるなどもオススメ。

化粧品が原因!?油やけくすみ

始めて聞く人も多いはずの”油やけ”というくすみは、古い化粧品を使うことが原因で起こるんだそう。

長い間同じリップやアイシャドウなどは劣化しており肌トラブルの原因になります。刺激性皮膚炎や炎症後色素沈着によって、しみやくすみに繋がるので、古い化粧品の使用は中止しましょう。

また、メイクオフを怠ると肌を酸化させるので、寝る前にはきちんとメイクを落としましょう。

くすみの原因はいろいろあるのですが、やはり丁寧なスキンケアを怠ることが1番良くないように感じます。私は育児もあるので自分の肌ケアに時間を使うことが難しいのですが、その中でもクレンジング(マサージで血行促進)→美白系化粧水→オイルのスキルケアをすると、翌日の肌の透明感が驚くほど違ってきます。あなたも自分にあったベストなくすみケア方法を探してみてください!

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