大人ニキビでも厄介な顎に出来るニキビは、繰り返すニキビでとても厄介です。次々出来るニキビは、症状もひどい状態になりやすいでしょう。
この顎ニキビは、ケアを間違えるとニキビ跡になってしまう恐れもあります。顎に出来てしまったニキビを悪化させないためには、正しいセルフケアが必要でしょう。
今回は、顎に繰り返し出来るニキビの対処法をリサーチしてみました。
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繰り返す顎ニキビに正しい対処法を！
厄介なことに、顎に繰り返し出来るニキビは間違ったケアをしてしまうと、消えない跡となってしまいます。
私も、久しぶりに出来た顎ニキビを消したい一心で、いろいろいじってしまったせいか、ここ数か月まだ跡が残っています。一体、いつになったら跡形もなく綺麗になってくれるのでしょう…(´;ω;｀)
あなたも私のように後悔しないよう、顎ニキビの正しい対処方法をまとめてみましたので、参考にしてください。
ホルモンバランスを整える
顎に出来るニキビは、ホルモンバランスが影響しています。まずは、そのホルモンバランスを整えることを心掛けましょう。
出来るだけ、ストレスを溜め込まないようにうまく発散したり、規則正しい生活や十分な睡眠、バランスの取れた食生活が理想ですね。
正直、直接的なスキンケアより体内のホルモンバランスを整える方が、大人ニキビには効果があると私は実感しています。
ストレスが溜まっていると感じたら、出来るだけ自分の時間を大切にして過ごしましょう。家事炊事など、どんどん手抜きしちゃいましょう＾＾
適度なスキンケア
クレンジングや洗顔は適度を守りましょう。クレンジングや洗顔料の洗い流しが甘かったり、逆にゴシゴシ洗いなどは、肌のバリア機能を低下させトラブルの原因になります。
また、ニキビを早く治したりからと言って、化粧水や乳液、また美容液などあらゆるモノを使用することで肌バランスを崩すことに。
なるべく、低刺激のものを選び、また自分の肌と相性の良いものを使う必要があります。
肌に負荷を掛けない化粧品・スキンケアがニキビのない美肌を作り出す近道だと感じたことをこちらの記事にまとめてみました→化粧品はシンプルなスキンケアとファンデが美肌の秘訣
外的刺激を避ける
顎は紫外線を浴びやすい部分です。ニキビが出来ている肌は普段よりも敏感になっているので、日焼け止めを塗っていつもより入念な対策をしたほうが良いそう。
だた、私は日焼け止めの成分で肌荒れを引き起こすことが心配なので、出来るだけ肌に負担を掛けないようなモノを選んで欲しいと思います。
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また、顎は無意識のうちに手で触ってしまい雑菌の繁殖を助長している場合があるので、注意しましょう。
以上3つの対処方法を心掛けることで、面倒な顎ニキビでもより早く完治に導いでくれるはずです。どれも私がニキビで悩んでいるときに実践した方法です。ニキビって、内側と外側の両方を整える必要があり、ちょっと面倒だけど、少し気を使ってあげるだけでしっかり肌は答えてくれると思っています。
ニキビのない美肌になれるように、以上の3つを習慣にしてみましょう！
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