顔のたるみに効くツボとは?ながら美容でたるみケア

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

のたるみに効くツボを知っていますか?

たるみケアの出来るツボを知ってクレンジングと同時に顔のリフトアップに取り組んでみましょう。

あなたの応援が美肌の源☆応援お願いします⇒にほんブログ村 美容ブログへ

ながらツボ押しで顔のたるみケア

クリームタイプのクレンジングは油分と界面活性剤の2種類を配合しているため、ミルクタイプやリキッドタイプのクレンジングに比べ、肌への負担を軽くしてくれます。

まだまだ、ケミカルコスメを使っている女性も多いはず。

可能ならクレンジングにはクリームタイプを使用して、肌ダメージを減らしつつ、その滑らかなクリームを使ってツボを刺激しながらたるみケアをすれば、一石二鳥の美人ママになれちゃうでしょう。

マッサージより簡単に出来るツボ指圧なら、簡単にトライ出来ちゃいます♪

顔のたるみにツボ押しの効果とは?

顔のツボを押すことで、具体的にどんな効果があるのでしょうか。実践の前に簡単にツボ押しの効果をまとめたので、こちらを確認しておきましょう。

  • リンパの流れを促進してむくみを解消する
  • 血行を促進して顔全体へ栄養を行き渡らせる
  • 血行促進効果で肌に潤いを与える
  • 代謝が上がりターンオーバーを正常化する

どれも美肌効果を上げ、たるみを改善を期待出来ることがお分かり頂けますか?

では、いよいよ顔のたるみをケアするツボを紹介します。

顔のパーツ別 たるみに効くツボを紹介

顔のツボを押す女性の画像

あなたが気になっている顔のたるみはどの部分でしょう?ツボも各パーツによって刺激する場所が変わります。パーツ別、効果的なツボの箇所がこちら。

目元のたるみに効くツボ

魚腰(ぎょよう)
両眉毛の中央。親指の腹を使って押し上げるように指圧してあげましょう。

目の下のたるみに効くツボ

四白(しはく)
正面を向いた時の黒目の真下、指一本分下に下げた場所。人指し指または、中指を使いちょっと強めに押してあげると効果的です。

口元のたるみに効くツボ

地倉(ちそう)
口角をニコッと上げた時の耳までの延長線上を指します。ほぐすようなイメージで指圧していきましょう。

二十顎に効くツボ

頬車(きょうしゃ)
輪郭線上にある、歯をかみしめた時にキュッと盛り上がる部分。人指し指を使い、ちょっと強めの指圧が効果的です。

クレンジングや美容液と同時にツボ押しでながらケア

髪の毛より細い治療用の鍼

クレンジングを使っている時にツボを押すことで、摩擦による肌への負担を減らしつつ指圧が出来ます。

毎日メイクをしている人はもちろん毎日メイクをオフする時間がありますよね。

マッサージになると、「手順を覚えなければならない」と面倒も多いのですが、今回紹介したツボは全部で4箇所だけなので、簡単に覚えられるでしょう。

また、入浴中なら血行がすでに良くなっているので、ツボ押しの効率もアップします。

入浴後に美容液を塗布しながら、ツボを指圧してもいいでしょう。
ツボ押し自体、血行促進効果があることは上記でも言いましたが、美容液を手で馴染ませつつ指圧することで美容成分の浸透率もさらに上がり、一石二鳥で美肌ケアが期待出来ちゃうはず♪

これなら、わざわざ時間を割かずに毎日顔面のたるみケアが出来ちゃうと思いませんか?ちなみに私はよく魚腰を指圧していますが、それだけでも目元がスッキリしたように感じますよ。

加齢によって生じる顔のたるみは、どうしても避けられないエイジングサイン。高い美容液やエステも良いけれど、まずは毎日ツボ指圧でたるみを改善してみましょう!

あなたの応援が美肌の源☆応援お願いします⇒にほんブログ村 美容ブログへ